Mission Christmas sez B
Il nostro compito di consapevolezza
Il periodo natalizio amplifica emozioni intese come l 'attesa, gioia, desiderio senso di appartenenza. Proprio per questo Rappresenta un terreno ricco per lavorare sulle competenze emotive in modo naturale e coinvolgente
“I bambini praticano la respirazione consapevole: sdraiati sul tappetino, osservano il pupazzo che sale e scende con il respiro. Un esercizio semplice per riconoscere il proprio ritmo, calmarsi e ritrovare equilibrio.”
